Category: SKRB ZASE
Kako lahko postavim mejo, se umaknem od sveta in zaupam sebi?
Kaj nas v prostem času resnično spočije in kaj le dodatno obremeni (seznam aktivnosti)?
Kateri so simptomi čustvene izčrpanosti in kako si lahko v primeru le-te pomagamo sami?
Kako lahko kot visoko senzitivna oseba poskrbim zase (konkretna orodja in nasveti)
Stopnje rasti visoko senzitivnih oseb v procesu postavljanja mej
Sem lahko kot visoko senzitivna oseba občutljiv/a tudi na menjavo letnih časov?
5 načinov, s katerimi lahko to zimo poskrbiš za svojo senzitivnost
V svetu, ki živi iz glave, ni težko pozabiti na svoje srce in prenehati ustvarjati
Kako trenutna “koronavirus situacija” obremenjuje naš živčni sistem in kaj lahko storimo sami?
Zakaj je za visoko senzitivne osebe pomembno, da se naučimo skrbeti za svoj živčni sistem?
6 bistvenih korakov, ki nam lahko pomagajo spregovoriti o doživljanju depresije
Čustvena regulacija je eno od najpomembnejših orodij za vsako visoko senzitivno osebo (+ pdf. vaja)
13 stvari, ki jih potrebujejo visoko senzitivne osebe za srečo in dobro počutje
